Nước khoáng kiềm là gì? Nước khoáng kiềm có tốt cho sức khỏe?

Nước khoáng kiềm, được biết đến như là nước điện giải ion kiềm, là một loại nước khoáng tự nhiên hoặc công nghiệp.

Nước khoáng kiềm là loại nước được sản xuất bằng công nghệ điện giải và có tính kiềm cao, có thể bổ sung các vi khoáng và chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe.

Nước khoáng kiềm được chứng nhận là tốt cho sức khỏe bởi Bộ Y tế Nhật Bản và khuyến khích người dân sử dụng nó cho nhu cầu sinh hoạt hàng ngày. Tuy nhiên, người tiêu dùng thường nhầm lẫn giữa nước khoáng kiềm và nước kiềm.

Hiện nay, bạn có thể tạo nước kiềm đơn giản tại nhà bằng cách lắp thêm lõi lọc tạo kiềm vào máy lọc nước, trong khi nước khoáng kiềm là loại nước tự nhiên được tạo ra bằng phương pháp điện phân.

Việc hiểu nhầm này có thể dẫn đến mọi người mua nhầm sản phẩm khi chỉ yêu cầu mua nước kiềm. Nước khoáng kiềm và nước kiềm là hai loại nước khác nhau và chỉ có nước khoáng kiềm có tác dụng tốt cho sức khỏe mà thôi.

Công dụng của nước khoáng kiềm đối với sức khỏe mang lại hiện nay được đánh giá cao. Có thể nhiều người chưa biết, sản phẩm nước khoáng kiềm sẽ giúp cho:

Trung hòa axit dư thừa trong cơ thể

Nước khoáng kiềm giúp trung hòa axit dư thừa trong cơ thể hiệu quảnhờ chứa các khoáng chất giúp ổn định độ acid trong cơ thể.

Có thể bạn chưa biết, nếu cơ thể không thể trung hòa hết số axit dư thừa, sẽ gây ra một số triệu chứng của các bệnh mãn tính như viêm loét dạ dày, tá tràng và các bệnh nguy hiểm khác.

Vì vậy, sử dụng nước khoáng kiềm được đánh giá là có khả năng trung hòa axit dư thừa, cân bằng cơ thể và ngăn ngừa các bệnh tật.

Làm chậm quá trình lão hóa

Nước khoáng kiềm giàu Hydrogen có khả năng trung hòa gốc tự do, giúp chậm quá trình lão hóa và phòng chống hỗ trợ điều trị bệnh mạn tính tối ưu hơn.

Như các bạn cũng biết, các gốc tự do này chính là nguyên nhân của sự lão hóa và các bệnh mạn tính như ung thư, tiểu đường, gout, tim mạch,... Việc ngăn chặn sự phát triển của các loại gốc tự do này sẽ giúp duy trì nét thanh xuân và giảm thiểu quá trình lão hóa.

Uống một ly nước khoáng kiềm cũng giúp có được làn da sáng đẹp, một sức khỏe tốt và còn có tác dụng chống lão hóa đã được chứng minh.

Khả năng chống oxy hóa cao nhờ chỉ số -ORP âm lớn nhất

Nước khoáng kiềm có khả năng chống oxy hóa cao nhờ chỉ số -ORP âm lớn nhất, là do nước có tính axit yếu và chứa nhiều ion âm như hydroxit và photphat, giúp tạo thành khả năng chống oxy hóa trong cơ thể. Từ đỏ bảo vệ cơ thể khỏi những tác động xấu từ môi trường, vi khuẩn xung quanh.

Mặc dù nước uống kiềm được coi là an toàn mà mang lại tác dụng tích cực cho sức khỏe nhưng nó cũng có thể gây ra các tác dụng phụ.

Sự dư thừa kiềm trong cơ thể có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa và kích ứng da. Quá nhiều kiềm cũng có thể làm thay đổi độ pH bình thường của cơ thể, dẫn đến nhiễm kiềm chuyển hóa, một tình trạng có thể gây ra các triệu chứng như buồn nôn, nôn mửa, run tay, co giật cơ bắp, ngứa ran ở tứ chi hoặc mặt và lú lẫn.

Nhiễm kiềm cũng có thể gây giảm canxi tự do trong cơ thể, ảnh hưởng đến sức khỏe của xương. Tuy nhiên, hạ canxi máu thường không phải do uống nước kiềm mà là do tuyến cận giáp hoạt động kém.

Tùy vào tình trạng sức khỏe của mỗi người mà +liều lượng uống nước khoáng kiềm mỗi ngày cũng khác nhau.

Hiện nay, có nhiều loại nước khoáng kiềm đóng chai dễ mua và dễ uống. Tuy nhiên, uống nước đóng chai không tốt cho sức khỏe bằng cách sử dụng trực tiếp nước khoáng kiềm được lấy từ máy điện giải.

Bạn có thể sử dụng máy điện giải nước khoáng kiềm đền từ nhãn hàng khác nhau như Kangen Enagic, Panasonic, Biontech, Trim Ion, Hitachi Maxell,... để kiểm soát được chất lượng và liều lượng nước mỗi ngày đơn giản hơn.

Tuy nhiên, nếu bạn đang điều trị hoặc có bệnh nền trước đó, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để tìm ra lượng nước khoáng kiềm phù hợp với sức khỏe của bạn.

Nước khoáng kiềm là loại nước uống tốt cho sức khỏe nên được quan tâm nhiều hơn và bạn cần tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng. Hy vọng thông tin bài viết trên của Medigo tổng hợp, biên soạn và kiểm duyệt lại sẽ hữu ích với bạn.